内臓脂肪と皮下脂肪は別もの。それぞれの効果的な減らし方は？

ダイエットはもちろん、健康維持のためにも内臓脂肪は減らしておきたいところ。おなかがポッコリしているのに指でつまみにくいときは、要チェックです。
Source: Googleアラートダイエット

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