【悩み】腹の皮下脂肪消したいんやが……

1: 名無しダイエット 20/07/13(月)21:27:20 ID:4h6
どうすりゃええ？有酸素運動とかはランニング朝晩1.5kmフラフープ一時間を毎日やってる食事は和菓子はたまに食べるけど白米食べないようにしとる。皮下脂肪が徐々に増えてきた気がするんやが…どうすりゃええ？

続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元