14.7キロ減のしゅはまはるみ、“ほぼ自炊なし”4カ月間の食事管理を明かす

ライザップでダイエットに挑戦し、体重64キロから49.3キロ（－14.7キロ）、体脂肪率31.8％から18.8％（－13％）と見事なコミットをみせて話題となったしゅはまさん。
Source: Googleアラートダイエット

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