自宅をジム化！30キロ減の「ゆりやん式ダイエット」がストイック過ぎた

一方のゆりやんはYouTube上でかなり本格的な無酸素の筋トレを行っており、筋肉量を増やしながらのダイエットを実施。基礎代謝が上がっているので、ゆいPに ...
Source: Googleアラート筋トレ

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