自粛太りも解決 下腹やせ『日経ヘルス』8月号

特別付録の体幹Wスライダーは、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、コンディショニングトレーニングといったさまざまな運動効果が得られるもので、誌面ではカリスマ ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元