【朗報】食べないと痩せることが判明！ソースは3週間で5kg痩せた俺。お前ら、痩せたいなら食うな！

1: 名無しダイエット 2020/07/08(水) 18:20:48.50 ID:3lPtMV+P0●.net BE:268718286-PLT(14072)
ダイエット中でも食べてOK！カロリー控えめなとりささ身の揚げもの5選 https://news.yahoo.co.jp/articles/fcf5f7b1e57ac8d9ad8ab0e557d0162b2d54921c 一日食うのはほぼ野菜だけ食べるのも主に朝、昼はほんとにサラダだけ、夜はなにも食べない朝だけはベーコンや卵を少し食べるご飯は食べないか、食べても100g未満週一は好きなの食っていい日を作る(その日も3食全部は食べない) これで75キロから69.8キロまで3週間で落としたわ運動すると腹が減って食いたくなるんでしなかったそもそもコロナで運動できなかったのもあるが

続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元