１日１動！（タオルで運動 70－1）膝裏、ふくらはぎのストレッチ・足上げ膝裏伸ばし | 福島民報

67－2）立って筋トレ（下肢全体）・相撲スクワット（ワイドスクワット）. （2023/07/20 09:53） · >> 「１日１動！ －気軽にエクササイズ－」をもっと見る.
Source: Googleアラート筋トレ

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