安保瑠輝也のマッスル化を進めた“珍しい”筋トレ法とは？ 「また一つレベル上がった」

安保はフィジカル強化の筋トレ動画で、Wの形をしたEZバーのバーベル（シャフト）を使用し、ボートやカヌーのオールで水をかいて進むようなパドリングの動きを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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