ダイエットしてみて分かった事

1. 匿名@ガールズちゃんねる
私はこの夏『舞茸ダイエット』に挑みました元がデブだと言うのもありますが３週間ちょいで5kg以上減量と言う成果が出ましたでも、よーく考えてみると『せっかく舞茸大量買いしてる訳だから、成功しないと勿体無い！』と言う精神がはたらいて自然と普段の食事の量を減らしていたり、少しくらいは動こう！と運動量が増えたりしていてあくまで舞茸はキッカケなのであって、制限出来るメンタルがあれば普段でもダイエット出来るよね、と再確認させられましたみなさんも、ダイエットしてみて感じた事マイナス面もプラス面も含めて色々ありませんか？
2018/08/21(火) 18:37:34

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Source: ガールズレポート

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