佐々木朗希に「焦りは禁物」 左わき腹の肉離れで離脱、気になる復帰プロセスを専門家が解説

安静とすることが難しい筋肉でもあり、肉離れの完治までには時間がかかる印象があります。 一般的には、まずはしっかり安静にし、段階的に筋トレなどを行って ...
Source: Googleアラート筋トレ

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