腹筋をしっかり使って力強いインパクトに! 前傾姿勢をキープしたまま打てる「腹直筋」トレ …

... 縮めることが大切」というのは篠崎紀夫のシニア賞金王をサポートした小楠和寿トレーナー。しっかりとボールに力を伝える腹直筋トレーニングを教わろう。
Source: Googleアラート筋トレ

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