お腹が目立たない！着るだけで気持ちが上がる水着、新登場 – ウーマンエキサイト

水泳は、筋トレと有酸素運動の両方の効果が得られる上に、膝や腰への負担が少ないため、ダイエットや健康維持におすすめのスポーツだ。
Source: Googleアラートダイエット

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