厳しい糖質制限はリバウンドのもと！血糖値の上昇をセーブする”セカンドミール効果”を味方に (1/2)

ダイエットをしていると、どうしても悪役の印象が強い「糖質」。累計会員者数800万人超えのダイエットアプリ「あすけん」に参画する管理栄養士・道江美貴子 ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元