更年期ダイエットは要注意！更年期におすすめの栄養素をしっかりとって健康的に痩せる方法 …

... ダイエットは、必要な栄養素が不足して体調を崩すことも。年齢を重ねると筋肉量が低下して脂肪が燃えにくく、基礎代謝が下がって太りやすくなり、更年期の ...
Source: Googleアラートダイエット

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