中高年のダイエットは「機能維持」を目標に！ 楽しむくらいの強度で十分 – 日刊ゲンダイDIGITAL

毎日の生活はさほど変わっていないのに、お腹が出てきて……。50歳を越えてくると、中年太りになることが珍しくありません。ビール腹をさすりながら、「年の ...
Source: Googleアラートダイエット

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