「ダイエットにジョギング」リスクは承知でしょうか？

どうも^ ^ 運動嫌い専門パーソナルトレーナーの曽根田です。 今回は有酸素運動について！ とくに「ジョギング」. 漫画のワンシーンで雨の中痩せようと、気合を描く ...
Source: Googleアラートダイエット

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