60代からは野菜を最初に食べてはいけない…介護と無縁な人でい続けるための"効果的な食べ方 …

中高年の食生活は何に気をつければいいか。管理栄養士の森由香子さんは「60代がダイエットに挑むのは危険すぎる。特にたんぱく質不足には注意すべきだ。
Source: Googleアラートダイエット

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