運動なしで18kgやせた57歳。炭水化物なのに食べて痩せた“ご飯”とは

「この年だとやせにくくて」「どうせリバウンドするし」とダイエットをあきらめていた40～50代女性がつぎつぎと10kgやせしている、話題のレシピがあります。考案者でダイエットカウンセラーのおにゃさんによると、運動なしで大人 […]
Source: 女子スパ

リンク元