「ダイエットには1日3リットル以上の水分を」肥満予防の専門家がすすめる理由とは？

健康的にやせる正しいダイエットを目指すなら、水分補給にも気を使おう。肥満予防健康管理士・菅野観愛（かんの・みあ）さんは「十分に水分補給して、体の.
Source: Googleアラートダイエット

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