スポンサーリンク

Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』 – Y.S.C.C.横浜

筋トレ
スポンサーリンク
上肢の筋トレでは、二人組で姿勢を維持しながら行うことで、体幹にも刺激を入れながら実施いたしました。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました