よく噛むことは健康に絶大な効果あり。「映え」グルメはダイエットの大敵！？

かさ増しで大食いすることが大きな食塊で胃を膨らませるイメージだとしたら、整顎VASダイエットは食べ物を細かく噛み砕いて「整理整頓」しながら胃に隙間なく収め ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元