Q.ダイエットはしたいけど、お酒がやめられません（LEON.JP） – Yahoo!ニュース

お酒の量を減らすより、休肝日を増やすほうがダイエットに効果的. ビールのロング缶（500ml）は200kcalくらい。1日1缶なら、そこまで体重が増加する心配は ...
Source: Googleアラートダイエット

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