【すぐトレ】やせやすい体に 脚長効果も…部位別徹底トレ⑤お尻・もも – 読売新聞オンライン

トレーナーのＡｉさんに学ぶ「部位別徹底トレ」の５回目は、お尻ともものトレーニングです。 ... 【すぐトレ】おしり体操で一生元気に… ... すぐ筋トレ③.
Source: Googleアラート筋トレ

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