最速で痩せるために欠かせない5つのダイエット習慣（ウィメンズヘルス） – Yahoo!ニュース

ダイエットは一時的な努力ではなく、様々な生活習慣の改善とその改善した生活習慣の継続で成立すると語るのはパーソナルトレーナーの林健太さん。
Source: Googleアラートダイエット

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