ダイエットをする時は「急激な減量」と「緩やかな減量」のどちらが良いのか？ – GIGAZINE

ダイエットを行う際には、できるだけ早くに結果を出して体重を減らしたいと考える人も多いはず。しかし専門家によると、リバウンドを避け健康的なダイエット ...
Source: Googleアラートダイエット

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