【筋トレ ビフォーアフター】体重103kgの元柔道男子が大変身！ – Yahoo!ニュース

当時は身長170cmに対して、体重103kg、体脂肪は30%近くあった。2年後の現在（2023年5月）は体重69kgまで減量したにもかかわらず、筋トレが好きすぎて全く ...
Source: Googleアラート筋トレ

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