【50代からのダイエット】意外！スイーツは我慢せずに賢く食べたほうが「健康ヤセ」できる！？

甘くないからといって安心しておせんべいを食べて、血糖値を悪化させる糖尿病患者さんは少なくないという。 「ケーキも和菓子も砂糖を使っているので、糖質は ...
Source: Googleアラートダイエット

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