1日7食、体重114キロからの減量成功 筋トレ週1でもやせた秘訣 – 朝日新聞デジタル

体験記「“ダイエット”超改訂本」を出したのは、福岡市で雑誌出版などを手がける安藤昭一さん（62）。副題に「ヤマイとオモイとノロイを解いた、3つのこと と ...
Source: Googleアラートダイエット

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