「1日5～6食ダイエット」本当に効果ある？ 近年は反論する医学研究も 意外な – Yahoo!ニュース

「力士は1日2食が伝統」「ボディビルダーは食事をこまめに5～6回に分けてとる」といった話を聞くことがあり、食事回数が少ないほど太り、多いほどやせるよう ...
Source: Googleアラートダイエット

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