くらしのヒント ダイエット中の食べ方 – 山陰中央新報デジタル

減量中だからといって米を食べないと、便秘や血糖値の上昇で体に負担がかかってしまうことがあります。年齢を重ねると代謝が減り、同じ食事をしていても体重 ...
Source: Googleアラートダイエット

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