【健康】｢前頭葉を刺激するため｣週3はラーメン屋の新店を試す62歳医師の脳科学的理由
ダイエット1: 名無しダイエット 2023/05/27(土) 14:14:24.71 ID:qfRdp3Sv9
いつまでも脳を若々しく保つにはどうすればいいのか。医師の和田秀樹さんは「前頭葉を刺激することが重要だ。 私は週5回ラーメン屋に行くが、そのうち3回ぐらいは知らない 店に行くようにしている。それも前頭葉を刺激するためだ」という――。(第1回) ※本稿は、和田秀樹『不老脳』(新潮新書)の一部を再編集したものです。 ■私が週に4、5回ラーメン屋に行く脳科学的理由 わたしはラーメンが好きで週に4、5回ラーメン屋に行くと言うと 「そんなに行くんですか」と驚かれるのですが、はい、行っております。 それはともかく、週に4、5回ラーメン屋に行くうち3回ぐらいは知らない店に行くようにしています。 行ったことのない店に行って美味しいかまずいか試してみて、まずかったら 「実験は失敗だった」と思えばいいと思っているのですね。 「0勝5敗だった」とか「3勝2敗だった」とか脳内で星取り表をつけるだけでも充分刺激になる。 前頭葉は「新たな発見」を求めています。これから高齢者が増えていく中で、どうやって老後を過ごすのか ということをよく聞かれたりしますが、そういう時は「生きることを実験だと思えばいい」と申し上げる ことにしていて、生きることが実験
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