「よっしゃぁ！」目標体重に到達。ダイエットしてよかった6つのこと＜13kgやせた話

意を決してダイエットに挑戦しますが、最初は無理な食事制限をして体調不良に。その後、カロリーを抑えた食事メニューを三食とるようにし、自宅でのトレーニング ...
Source: Googleアラートダイエット

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