緑茶や抹茶がダイエットに効果的な理由とは？ 1年間で24kg減量した専門家が解説

緑茶、抹茶などがダイエットに効果的なのは、カフェインとカテキンの両方が多く含まれているから。 カフェインを摂取すると、血中のアドレナリンと ...
Source: Googleアラートダイエット

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