食生活、どの程度気をつけていますか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
親が癌になったことをきっかけに食生活を気をつけようと決めたのですが、なかなか食生活を改善するのが難しいです。
ジュースは飲まない、なるべく冷食やスーパーの惣菜は頼らずきちんと料理をする、お酒は月一…などはしていますが、甘いお菓子を食べたり、仕事家事育児に疲れた時は簡単なものに頼ってしまうし。
皆さんはどの程度気をつけていますか？
冷食やカップ麺、お菓子など一切食べないという方いますか？😳
2023/05/06(土) 20:06:46
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Source: ガールズレポート

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