「手軽に運動量を増やしたい！」を叶える“室内運動グッズ”3選 – Peachy（ピーチィ）

ステップに両足を乗せて交互に踏み込むことで、筋トレと有酸素運動が同時にできる「ステッパー」。ランニングマシーンなどの本格的な器械と比べてコンパクト ...
Source: Googleアラート筋トレ

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