脱ぽっこりお腹。動く、食べる、出す。健全な体と美腹の相関関係 – Vogue Japan

年齢や体重にかかわらず、お腹がもたつく、くびれがない、という悩みは多い。見せたくなるお腹に必要なのは筋トレでも絶食でもなく、体の土台を整えること。
Source: Googleアラート筋トレ

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