46歳・片腎アスリートの美背中ショット「タンパク質を大量に摂取できない」【筋肉道Vol.100】

3人目の娘を妊娠した（臨月）時よりも太ったことをきっかけにダイエットを決意した山本ひろこさん（46）。『片方しか腎臓がない』ことでタンパク質を多く ...
Source: Googleアラートダイエット

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