「今年こそは痩せる！」と1月にダイエットを誓った人も多くいることでしょう。1か月経ち、ダイエットを始めたばかりのころの気持ちが薄れてきてはいないでしょうか？何となくコツをつかんできた方も、まだ自分のペースがつかめていない方にも役立つ、ダイエットを始めて1か月目の注意ポイントをお伝えします。 ダイエット中に続けたい習慣2つこの2つはダイエットを続けるうえで、ぜひ身に付けてもらいたい習慣です。まずは
Source: グノシー・ダイエット
ダイエット1か月目の注意ポイント
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