身長152cmで体重44kgを長年キープ。減量＆体型キープに直結【簡単ダイエット習慣】

自分の骨格や筋肉量を踏まえたベストな体型をめざすこと」がダイエットの理想形。そこで参考にしたいのが、そんなベストな体型を長年キープし続けていること ...
Source: Googleアラートダイエット

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