筋トレは「美肌」にも有効！？筋トレを「美肌効果」につなげる 2つのポイント – ウーマンエキサイト

成長ホルモンによる美肌効果として、具体的には以下の3つが挙げられます。 ターンオーバーが正常化し、「シミ」や「シワ」を防ぐことができる; お肌の潤いを保つ ...
Source: Googleアラート美肌

リンク元