近年ブームの「サウナ」、ダイエットに効果的？ メリットを医師に聞く – オトナンサー

では、サウナにはダイエット効果も期待できるのでしょうか。 寺西さん「もちろん期待できます。サウナで体温を上げることで新陳代謝が促進され、消費カロリーが ...
Source: Googleアラートダイエット

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