【筋トレ ビフォーアフター】育児トレで－12kg！自慢の水着を公開「太っていた時はポテチが主食」

なんとなく乗った体重計に驚愕し、ダイエット宣言をしたMinamiさん（33）。身長168cmに対して体重は65kg、体脂肪率は30%だった。そこから半年間で－12kg、体 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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