44歳・ゴールドジムJAPAN CUP王者から学ぶ“ボディメイク継続のためのマインドセット”

筋トレはほとんどしていなかったが、8年前に先輩から「コンテストに出てみろ」と言われたことがきっかけで、半年後の大会にエントリーし、ジム通いを始めた ...
Source: Googleアラート筋トレ

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