誰でも無理なくはじめられる『 「姿勢筋」 トレーニング』で、動ける体を取りもどす！

青春出版社（東京都・新宿区）は『「姿勢筋」トレーニング』（比嘉一雄／著）を2月16 ... とはいえ、運動不足の人がいきなり筋トレするのはハードルが高い。
Source: Googleアラート筋トレ

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