カリスマヨガトレーナーが指南する、ぽっこりお腹を凹ます4ステップ「三日坊主上等！」

養生ダイエットトレーナーのElly氏などが正月太り解消法を紹介. 正月太り解消のための「顔マッサージ」「反るだけ腹筋トレ」「バンザイ・スクワット」.
Source: Googleアラートダイエット

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