ダイエットにも オートミールの米化でヘルシーに 知らないと損するよ!?

炭水化物で糖質の多いお米や小麦粉は、ダイエット中などには控えたいもの。そこで最近では、栄養満点のオートミールで代用する人が増えているのです。
Source: Googleアラートダイエット

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