“潤いレス”になっていませんか!? かゆみ・におい・尿もれ・ゆるみ・痛みなど – 時事ドットコム

「潤うからだ」を維持するために欠かせないものは、ずばり筋トレです。 骨盤のまわりを意識した運動が効果があるので、骨盤底筋トレーニングをやってみましょう ...
Source: Googleアラート筋トレ

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