患者塾：医療の疑問にやさしく答える コロナフレイル／下 小野村健太郎塾長と吉田哲郎さんが対談

吉田さん オーバートレーニング症候群とは、スポーツや筋トレなどで生じる生理的な疲労が、十分に回復しないまま積み重なる慢性疲労状態のこと。スポーツ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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