2023年は、「体力」「体重」「基礎代謝」に着目 糖質は制限、食物繊維は積極的に摂取 – PR TIMES

運動面では、「ウォーキングをする」「家で筋トレやストレッチなどをする」が3割台。＜図5＞ 性別では、「ランニング・ジョギングをする」において、男性が ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元