ほうれい線が薄くなる 表情筋を鍛える「顔筋トレ」

顔の筋肉をほぐすためには、ほおを引き上げる筋トレを。「フルスマイル（思い切りほおを上げて歯を見せた笑顔）を10秒キープしてください。最初はこれだけで顔が ...
Source: Googleアラート筋トレ

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